Više vode, manje problema

Povećajte unos vode tokom dana i videćete kako neki uobičajeni problemi nestaju.  Problemi sa koncentracijom Ako ne pijete dovoljno vode tokom dana, može de se desi da imate problema sa koncentracijom na poslu. Loše hidriranje može čak da dovede do konfuzije i da poremeti vašu sposobnost pamćenja. Pad od samo 2% telesne tečnosti može da dovede do problema sa kratkotrajnim pa...