Većina stručnjaka se slaže da je, što se zdravstvene bezbednosti tiče, voda iz česme sasvim zadovoljavajuća za piće. Ipak, njen ukus nekima smeta, dok drugima smeta to što sadrži previše kamenca. Uz pomoć odgovarajućih filter-bokala, kvalitet pijaće vode se može […]

Povećajte unos vode tokom dana i videćete kako neki uobičajeni problemi nestaju.  Problemi sa koncentracijom Ako ne pijete dovoljno vode tokom dana, može de se desi da imate problema sa koncentracijom na poslu. Loše hidriranje može čak da dovede do […]

Prema dr Kerolajn Din, autorki knjige „Magnezijumsko čudo”, pre oko 30-40 godina lekari su rutinski počeli da prepisuju suplemente kalcijuma i savetuju ishranu bogatu kalcijumom svim muškarcima i ženama preko 40. Verovali su da će tako sprečiti nastanak osteoporoze. „Ali”, […]

Voda ima važnu ulogu u regulisanju brojnih funkcija  organizma, od moždane funkcije, preko fizičke izdržljivosti do varenja. Svima je poznato koliko je važno i zdravo piti dovoljno vode tokom dana. Ali, možda se pitate kada je najbolje vreme da je […]

Uklanja nesavršenosti kože Unos dovoljne količine vode ublažava i sprečava veliku količinu kožnih problema kao što su psorijaza i ekcem. Voda pomaže digestivnom sistemu da izbacuje toksine iz tela. Redovno izbacivanje toksina potpomaže funkcionisanje svih organa i čini kožu blistavom. […]

Bilo koji tip kože (suva, masna ili kombinovana) može biti dehidriran. Dehidratacija kože se ispoljava gubitkom sjaja i sa manje ili više izraženim osećajem zatezanja naročito nakon umivanja, a takođe se mogu uočiti i skvame (ljuspice). Radi se o prolaznom stanju, […]