Kako da smanjite nadimanje?

Voda pomaže radu organa za varenje i podstiče kretanje, kako hrane, tako i gasova. Pijte vodu Ako pijete dovoljno vode, to može da smanji nadimanje. Vodu pijte pomalo tokom celog dana, jer ako popijete odjednom veliku količinu, to može da ima suprotan efekat. Pijenje vode je verovatno poslednja stvar koju želite da uradite kada osetite da će vam stomak eksplodirati. Ali „hidr...